Свързвайки фиксираните, гръдните и сакралните участъци на гръбначния стълб, лумбалният играе най-важната роля. Осигурява мобилност на гръбначния стълб.
С развитието на дегенеративни процеси в междупрешленните дискове се появяват признаци на остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб. Сериозно заболяване може значително да усложни съществуването, което води до намаляване на работоспособността и дори увреждане.
Причини
В целия свят това заболяване става все по-разпространено. Това се улеснява от такива общи фактори като липса на физическа активност, лоши условия на околната среда, недохранване и затлъстяване. В същото време най-тежките товари често падат именно на гърба, така че е важно да се знаят причините за лумбалната остеохондроза.
- Повече от половината от случаите на заболяването са свързани с наследствена предразположеност, която определя структурата на междупрешленните дискове, които лесно се деформират.
- Работата, свързана с редовно физическо претоварване, е негативен фактор, който може да причини проблеми с гръбначния стълб.
- При неправилна стойка, утежнена от хиподинамия, лумбалната област е подложена на по-голямо напрежение.
- Нараняванията на гръбначния стълб в бъдеще често водят до проява на заболяването. Следователно представителите на професионалния спорт са изложени на риск.
- Преди много години остеохондрозата беше заболяване на възрастните хора - това си има своя логика. Дисковете са по-податливи на деформация с възрастта. Днес обаче това заболяване може да се наблюдава при тридесет годишни. Импулсът за развитието на остеохондроза са грешките при самостоятелното изпълнение на сложни физически упражнения.
- Ако има някакви патологии на ставите, тогава силната хипотермия и рязкото напрежение при повдигане на тежък товар могат да провокират болка.
- Наднорменото тегло създава допълнителен стрес върху всички стави на гръбначния стълб.
- Често началото на заболяването е свързано с патологии на някои вътрешни органи: черния дроб, бъбреците и др.
Симптоми
Така че, помислете за признаците на остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб.
- Първият и основен симптом на заболяването е болката, в началото периодична, възникваща в лумбалната област при тежко натоварване. Отначало преминава след почивка, но след това става постоянен, обхващайки не само долната част на гърба, но и долната част на тялото. В хода на по-нататъшното разрушаване на прешлена болката става по-силна, има усещане за топлина или студ в гърба.
- Чувствителността на кожата на долната част на тялото намалява или дори напълно изчезва, може да се появи спазъм на артериите. Фактът, че прешленът вече не е фиксиран от диска, е изпълнен със сериозни увреждания на вътрешните органи.
- Симптомите на лумбалната остеохондроза при жените се допълват от възпаление в яйчниците, придатъците и матката. Това обстоятелство може да прикрие основните признаци и да доведе до грешка в диагнозата.
- Поради силна болка човек трябва да е в неестествена позиция през повечето време, в резултат на което гръбначният стълб се измества на една страна. Появява се прегърбване в позата и напрежение в походката.
- Гръбначният стълб губи своята подвижност и гъвкавост. Ефектът на лумбодия се наблюдава, когато след продължителна работа в огънато състояние пациентът е трудно да се изправи.
- Притискането на нервния корен в прешлена е придружено от остра болка и може да има последствия под формата на нарушена подвижност.
- Остеохондрозата на лумбалния гръбначен стълб също се характеризира със симптоми на исхемичен синдром, тоест група признаци, които са свързани с намаляване на притока на кръв в притиснатите съдове. В началото спазъмът на артериите се появява епизодично, придружен от болка при ходене. След почивка минават. Въпреки това, с течение на времето спазъмът се удължава, тазовите органи престават да получават хранене, което нарушава тяхната работа. Спирането на притока на кръв може да доведе до парализа.
- Болестта може да провокира болка в опашната кост. Признаците на сакрална остеохондроза се различават по известна оригиналност, така че е по-трудно да се диагностицира. Въпреки силните, дори пукащи болки, те се дават в околните тъкани, така че пациентът не може да посочи точното местоположение на тяхната локализация. В допълнение, те са придружени от възпалителни процеси на пикочно-половата система. Има често уриниране или уринарна инконтиненция, запек, за пациента е трудно да седи и да се движи.
Усложнения
Ако проблемът не се лекува, прогресивното заболяване може да доведе до сериозни усложнения.
- Резултатът от разкъсването на фиброзния пръстен ще бъде прищипването на нервните окончания от изпъкналото пулпозно ядро - ще се получи междупрешленна херния.
- Продължителните възпалителни процеси в гръбначния стълб могат да доведат до ишиас – заболяване на корените на гръбначните нерви.
- Много сериозно усложнение е възпалението на седалищния нерв, характеризиращо се не само със силна болка, но и с изтръпване на крайниците.
- Нарушеният кръвен поток в гръбначния мозък може да причини компресивна миелопатия.
- Синдромът на конската опашка е едно от най-тежките последици от остеохондроза. Сноп от нервни окончания, простиращи се от прешлен в края на гръбначния мозък, е отговорен за предаването на импулси от тялото, което позволява на мозъка да контролира работата на тялото. Острото им възпаление може да причини дисфункция на пикочно-половата система и частична или пълна парализа на крайниците.
Лечение
Остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб, нейните симптоми и лечение зависят от мястото, където е бил затиснат нервният край, където се усеща болка и загуба на чувствителност. Ако терапията започне навреме, тя ще бъде доста успешна, но във всеки случай ще изисква интегриран подход.
Лекарствата се използват само за облекчаване на остра болка. Основната цел на терапията е да спре развитието на болестта и да върне гръбначния стълб в правилната позиция, като възстанови нормалния кръвен поток в него. Това е сложен и продължителен процес, който изисква използването на различни методи за рехабилитация.
Физиотерапия
Лечебната гимнастика заема важно място в рехабилитацията. Предписва се няколко дни след елиминирането на силната болка, избира се отделно за всеки пациент и зависи от:
- стадий на заболяването,
- причини за остеохондроза на лумбалната област,
- възраст на пациента,
- места за локализация на болката,
- и други фактори.
Основната цел на терапевтичните упражнения е да се създаде надежден мускулен корсет, който ще помогне за намаляване на натоварването на междупрешленните дискове. В началния период се предлагат няколко упражнения с малко натоварване. Постепенно се увеличава. С течение на времето към общите се добавят специални упражнения.
Гимнастиката първо се изпълнява в легнало положение по гръб. В този случай натоварването на гръбначния стълб е минимално, няма увеличаване на болката. Следващият етап са упражнения, лежащи настрани и след това по корем. Под него можете да поставите възглавница, а под ставите на долните крайници - валяк.
В началния етап всички упражнения се изпълняват много бавно и внимателно. Постепенно, с увеличаване на амплитудата на движенията, към тях се добавят нови. След като болката спре и състоянието на пациента се подобри, комплексът се допълва с упражнения, които се изпълняват в стоене на четири крака, след това седнало на стол, след това изправено.
Ако заболяването е в хронична форма, тогава, в зависимост от благосъстоянието на пациента, му е позволено да се занимава с определени спортове - плуване, ски и други. Ефективността на терапевтичните упражнения ще се увеличи многократно с редовни занятия.
Мануална терапия и масаж
Мануалната терапия е един от най-старите и ефективни методи като част от комплексните мерки, използвани за лечение на лумбалната остеохондроза и нейните симптоми. Курсът включва няколко процедури, които могат да премахнат причината за болка и изтръпване на крайниците, да облекчат напрежението в мускулните влакна, да възстановят кръвообращението и подвижността на ставите. Когато използвате тази техника, можете да получите бърз и положителен ефект, сравним с резултатите от терапевтичните упражнения. Той обаче има някои противопоказания, които трябва да се имат предвид при включването му в комплексно лечение.
Отличен инструмент в борбата срещу сериозно заболяване е масажът. След няколко сеанса пациентът се чувства по-добре, мускулната скованост изчезва и подвижността на ставите се възстановява. Но всеки случай на заболяването има свои собствени характеристики и само квалифициран специалист трябва да предпише тази процедура.
Има редица противопоказания, при наличието на които масажът е забранен за определена категория пациенти:
- неоплазми от различно естество;
- хипертония от трета степен;
- бенки в зоната за масаж;
- аритмия и други патологии на сърцето;
- кръвни заболявания;
- женски болести и някои други.
Обикновено се предписва традиционен вид масаж. Първите процедури могат да бъдат придружени от лека болка, която скоро ще спре.
Силната болка по време на сесията е неприемлива. За подобряване на притока на кръв в засегнатата област може да се използва вакуумен масаж с кутии.
Лекарят ще ви помогне да победите лумбалната остеохондроза и симптомите и да изберете най-ефективното лечение. Най-вероятно масажът ще бъде включен в списъка с препоръки.
Физиотерапия
Комплексът от терапевтични мерки включва физиотерапевтични методи. Те ви позволяват да действате локално върху засегнатата област и да премахнете неприятните симптоми. Широко се използват следните видове физиотерапия:
- излагането на електрическо или електромагнитно поле ви позволява да увеличите притока на кръв и метаболитните процеси в тъканите;
- ултравиолетовата светлина облекчава възпалението, стимулира производството на витамин D, укрепва защитните сили на организма;
- ултразвуковите вълни имат висок противовъзпалителен ефект;
- Балнеотерапията намира широко приложение както при лечение, така и при профилактика на заболявания на гръбначния стълб, поради мекото и ефективно лечебно действие на минералните извори и лечебната кал.
Този метод има и определени противопоказания, които трябва да се имат предвид при предписването на такива процедури.
Има много народни рецепти, които се използват широко за остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб, като доказани като ефективни средства. Те могат да бъдат добро допълнение към основното лечение след консултация със специалист. Мехлеми и компреси, отвари от билки могат да се използват за разтриване или поглъщане. Самостоятелно приготвените продукти могат да причинят алергични реакции. Отровните растения също могат да бъдат предписани в рецепти, така че трябва да спазвате точната дозировка на такива вещества, да проверите реакцията на тялото към употребата им и да се консултирате с лекар.
Предотвратяване
Мерките, които могат да предотвратят това сериозно заболяване, трябва да бъдат изчерпателни и да включват преди всичко физическа активност. Това могат да бъдат дълги разходки със спокойно темпо, редовни пътувания до басейна, спорт. Ходенето и бягането помагат за ангажиране на основните мускулни групи, а водата им помага да се отпуснат по-добре и да увеличат обхвата на движение.
От голямо значение за здравето е балансираната частична диета, при която трябва да се обърне значително внимание на храните с високо съдържание на фибри. Зеленчуците и плодовете ще установят нормалното функциониране на храносмилателната система, метаболитните продукти няма да се задържат в червата, отравяйки тялото. Благодарение на малки порции храната ще бъде напълно обработена.
Необходимо е да се организира добра почивка и правилен сън на равна и твърда основа. Полезни ортопедични матраци, които поддържат естествената позиция на гръбначния стълб.
Първите признаци на лумбална остеохондроза изискват незабавна медицинска помощ, а след това има възможност за успешно лечение и възстановяване на функцията на гръбначния стълб.